Colesterol alto? Saiba como prevenir e controlar

Dicas de Saúde Descubra como prevenir e controlar o colesterol alto com hábitos saudáveis, acompanhamento médico e a importância do tratamento quando necessário. O colesterol é uma gordura produzida naturalmente pelo organismo e também obtida por meio da alimentação. Ele desempenha funções importantes, como a produção de hormônios, vitamina D e componentes das células. No […]

Relações sociais podem impactar a saúde do coração

Bem-estar Manter relações sociais saudáveis pode beneficiar a saúde do seu coração. Entenda o que a ciência já sabe sobre essa relação. Alimentação equilibrada, atividade física e controle da pressão arterial costumam ser lembrados quando o assunto é saúde do coração. Mas outro fator também vem recebendo atenção da ciência: a qualidade das relações sociais. […]